ーLife Hack こんにちは なっつんです。 今回はライフハック について書いていこうと思います。 ライフハック−Life Hack−とは -効率良く仕事をこなし、高い生産性を上げ、人生のクオリティを高めるための工夫- つまり、日頃の習慣を改善することでQOLをあげ…